Gyminee : coach sportif pour geek

Cela fait quelques heures/jours que l’ont parle de Gyminee un peu partout, et ayant reçu une invitation de la part d’Alexis ce matin (ou de Coralie j’ai pas très bien suivit en fait) je me suis dit que j’allais tester ça. Le moment est plutôt bien choisit puisqu’après avoir épuré tout mon retard de travail grâce à la méthode GTD je commence à récupérer un peu de temps libre, pourquoi pas en faire du sport ?

Dés l’inscription on vous demandera une idée de vos objectifs (heu… tester un service web pour mon blog y’a pas ? Ca c’est un objectif que je peux atteindre.) Enfin bon pour faire bonne mesure j’ai coché une option sur 2, attention donc on ne rigole plus : masse musculaire, devenir meilleur athlète, santé optimale, … tout va se réaliser bientôt .

Un petit profil classique remplit plus tard vous atterrissez sur un onglet « Looker Room » faisant plus ou moins office de tableau de bord. Edition du profil, création de nouveaux objectifs, visualisation de vos amis (oui ça reste un réseau social quand même), possibilité d’envois de feedback, … tout cela vous commencez à connaitre.

Par contre ce qui est intéressant, c’est clairement le BodyTracker. Ce dernier va vous permettre d’avoir un suivit journalier de vos stats personnelles. Que ce soit pour votre poids, vos tour de poitrine/bras/épaules/taille/oreille, taux de sucre dans le sang, cholestérol, … vous allez tout pouvoir surveiller (pour autant que vous ayez à disposition les moyens de les calculer). Chaque jour vous n’aurez qu’à noter votre résultat et vous aurez un graphique du plus bel effet permettant de suivre l’évolution.Vous pouvez aussi décider si vos buts et vos avancées peuvent être rendu public ou non.

L’onglet « Workout » va quand à lui être votre programme de remise en forme. C’est ici que vous allez pouvoir choisir un programme publique (si vous ne savez pas trop par ou commencer) ou établir le votre personnellement (si vous avez déjà une petite idée). Ceux qui sont mit à votre disposition (une vingtaine pour le moment) se présentent comme suit :

Comme pour toutes applications récentes vous avez donc à votre disposition des mots-clés, un système de notes, une description, la possibilité de joindre le programme et une accès vers une fiche détaillée (fiche qui détaille les différentes étapes à suivre, qui permet de voir qui s’est abonné, de laisser des commentaires, d’accéder aux profils d’autres personnes suivant le même, …).

Là ou je trouve vraiment l’outil bien pensé, c’est que pour tout exercice il y a chaque fois une petite animation ou une vidéo afin de bien voir le mouvement correct à faire. Si comme moi vous avez déjà essayé de suivre des programmes de remise en forme sous forme de livre vous verrez tout de suite ou est l’intérêt.

Si vous désirez présenter votre propre programme, rien de plus simple. Vous allez remplir une fiche avec un nom, une description, choisir le type d’exercice (cardio/force), la zone de travail (jambes/épaules/torse/…) et l’exercice à accomplir. Pareil avec chaque fois une petite vidéo pour illustrer les choses. Bref votre programme à la carte que vous pourrez mettre à l’appréciation de tous (ou pas). Mais cela ne s’arrête pas là puisque vous pourrez également proposer vos propres exercices customisé (il vous faudra détailler la marche à suivre,…).

« Progress » vous permettra de suivre l’avancée de votre remise en forme, notamment vos progrès globaux et vos performances semainières. Ce suivit pourra être très précis puisque vous pourrez le voir pour chacun des exercices présent dans le programme que vous suivrez. Il vous faudra donc penser à bien encoder vos résultats au fur et à mesure. C’est donc le lieu des graphiques et courbes qui vous feront sourire ou pleurer ^^

La majorité de l’aspect communautaire se trouve dans l’onglet « Groups« . Pourquoi ne pas créer un groupe composés de personnes autour de votre région que vous pourriez rencontrer pour une activité ou l’autre ? ou encore fréquenter des gens ayant le même objectif que vous (ex: le marathon de Tombouctou) ? Tout cela est possible ici. Je pense que c’est aussi une bonne occasion de partager ses expériences au sein d’une communauté proche et culturellement similaire. Suivre un régime de perte de poids c’est bien mais pas toujours simple si vous vous trouvez entourés de personnes habitant en Amérique du nord, l’alimentation n’est pas la même, les distances non plus, … en créant son groupe « perdre du poids en Europe » serait donc peut-être plus pertinent (même si découvrir d’autres culture reste toujours enrichissant).

Le dernier onglet « GymBuddies » n’est rien de plus qu’un suivit de vos amis que je trouve peu intéressant (mais faudrait voir avec des programmes chez chacun, etc..).

Conclusion : un nouveau réseau social de niche qui me parait plutôt intéressant. Le sport et la santé sont des domaines qui intéressent les gens, donc pourquoi pas. Pour le moment le service est exclusivement en anglais et qui plus est en beta privée, mais je pense que des déclinaisons francophone arriveront assez vite (en tous cas je suis partant pour filer un coup de main si quelqu’un se lance là-dedans ^^).

Encore peu de monde (beta oblige) mais avec une masse critique d’utilisateurs le nombre de programmes, d’exercices disponibles, de groupes, etc… grimpera très vite et le tout deviendra beaucoup plus intéressant. Si je devais proposer des idées ce serai, pourquoi pas, d’apporter une dimension de fiabilité au service. Par exemple en validant les programmes par un expert sportif, en ayant un nutritionniste pour proposer quelques régimes alimentaires adapté en fonction des besoins, …

Bon ça m’a fatigué tout ça… j’vais manger moi j’ai plus de force

Ah oui j’allais oublier : j’ai 5 invitations pour vous si vous voulez, vous aussi, devenir le prochain sportif de haut niveau

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